时间：2022-12-11 00:39:35 | 浏览：683
❄️?
挪威的冬天
悠长、神秘、浪漫
Photo:Ins@mynorway
挪威地处北纬57°~81°
既是通往北方之路
也是世界尽头的北欧仙境
这片土地上
冬之魅力慷慨绽放
因为挪威的冬季
可以用“超长长长待机”形容
从10月至次年4月
每年有近6个月冬季
Photo:Ins@visitsvalbard
北部北极圈内的地区
有两个多月都是极夜
在阳光较多的南部
平均白昼才近5个小时
有时候10点天才蒙蒙亮
下午3点夜幕就已降临
Photo:Ins@visittelemark
即便如此，挪威也一直是
联合国评选全球最幸福国家中的优等生
挪威语中最重要的单词
「Kos」就意为美好时光与享受
哪怕是寒冷绵长的冬夜
挪威人也照样悠哉享受生活?
这是为什么呢？
其实还真有专业人士研究过
挪威人的冬日快乐秘诀是……
Photo:Ins@norge
卡尔（Karl Leibowitz）
是斯坦佛大学的社会心理学博士
她在本科毕业时偶然了解到
“相比于其他地方，
挪威北部的居民似乎能避免许多冬季痛苦。”
生活在挪威北部的人们
竟然属于世界上最快乐的一群人！
Photo:Yngve Olsen - Visit Norway/Bjørn Jørgensen - VisitNorway.com
后来卡尔专门来到世界上最北的大学城——
特罗姆瑟大学（University of Tromsø）
潜心研究积极心理学相关的知识
设计了一款“冬季与人生满意度测试”
亲自探寻挪威人的快乐密码
特罗姆瑟位于北纬69度，在北极圈以内，每年冬天都会经历极夜。
Photo:Jake Osborne - VisitNorway.com
她发现，这些挪威人的快乐秘诀就是——
保持积极的心态！
在特罗姆瑟，人们普遍认为
冬天是充满惊喜和享受的时光
比如把滑雪上下班看作小确幸
期待天边是否会惊现奇异的极光
一切景语皆情语
哪怕没有阳光
心情也照样可以明媚
Photo:Sverre F. Hjørnevik - Fjellandsby
其实不止在挪威北部
整个挪威的冬季都洋溢着喜悦的泡泡
夜幕一拉开，精彩的夜间游乐轮番上演
越夜越美丽，越玩越有趣
不论你好动或是喜静
都能找到属于自己的「舒适圈」
Photo:Ins@norwaypictur
1 冬日必备：美景配桑拿
在挪威，何以解忧？蒸桑拿！
地道的北欧式桑拿是挪威人的冬日必备
Photo:Ins@visittelemark/Tor Hveem - Heit/brandnorway.co
SALT是奥斯陆一处
融合艺术和桑拿的活动空间
建筑灵感来源于
挪威传统的鱼架（Fiskehjeller）
多种公共桑拿浴室和私人桑拿房可供选择
公司还可以提前预约桑拿房用于团建
Photo: visitnorway/SALT
而且挪威人是真的很懂享受生活！
蒸桑拿要搭配美景才更身心舒畅
先在热气腾腾的桑拿房里流汗排毒
欣赏著名地标
奥斯陆歌剧院（Oslo Opera House）
Photo:visitoslo/agafalkowska
然后深吸一大口气冲出屋门
跃入奥斯陆峡湾（Oslo Fjord）冬泳
或者跳到雪堆里打几个滚
整个人瞬间精神焕发
疲劳烦恼退退退?
Photo:Finn-Erik Rognan / Maverix Media - Visit Norway
2 在旷野仰观宇宙，激情滑雪
冬日里挪威人爱好看星星、追极光
特吕西尔（Trysil）
因清澈天空而闻名
距离首都奥斯陆仅需2.5小时车程
是暂时跳出城市去生活的好去处
Photo:Ins@norge
行走在静谧的旷野
踩雪的吱吱声也可以听听得一清二楚
抬头对着数不尽的繁星许愿?
运气好时还能捕捉到极光
那种喜悦和激动的心情
绝对可以让你忘却寒冷！
Photo:ins@norge; norwaypictur
特吕西尔最高处海拔1132米
还是挪威最大的滑雪胜地
三面都被开发为滑雪场
雪场内有32座缆车可供选择
可滑行的斜坡距离长达71公里
Photo:Ins@norge
挪威语里有句谚语
Nordmenn er født med ski på beina.
大意是挪威人一出生腿上就自带滑雪板
连基因里都刻着对运动的热爱
从陡峭的雪坡飞跃而下
在呼啸的风中听见不断加速的心跳
尽情感受生命的鲜活吧！?
Photo:unsplash/Aleksander Solberg
3 安逸宅家，享受慢生活
屋外雪花纷飞
屋内壁炉静烧
有时候窝在家里就安逸得很
Photo:Ins@norge/lofoten
烛光下和爱的人相倚
品尝暖心的食物和热饮
盯着慢电视（Slow TV）发呆
放慢脚步细细感受生活的间隙
在这个快节奏的时代中
本身就是一种幸福
Photo:Ins@norge
每年冬季，挪威的海鲜最鲜嫩肥美
比如北极鳕鱼、帝王蟹、蓝贻贝……
当然还有著名的挪威三文鱼
野生三文鱼富含维生素D
冬季没有很多时间晒太阳
三文鱼就是维持营养均衡的宝藏
用新鲜的食材，亲自烹饪一顿晚餐
享受来自大自然的爱和馈赠吧！
Photo:unsplash/VickyNg
4 大饱口福后，再来点精神食粮！
宅在家里头脑放空
或是享受珍馐之后
你还可以再补充点精神食粮
每年冬天挪威都会有各式各样的
音乐演出、特色歌舞剧、艺术展……
奥斯陆维格兰博物馆（The Vigeland Museum）于1947年开放，之前是著名雕塑家古斯塔夫·维格兰德（Gustav Vigeland）的工作室，馆藏近1600座雕塑。
Photo:Ins@visitoslo
挪威的音乐久负盛名
更盛产闻名世界的音乐人
流行乐女歌手Aurora
电音音乐人Kygo和Alan Walker
都从这个遥远的北欧国家走向了世界
Photo: Sven-Erik Knoff - Visit Norway
奥斯陆著名的Blå酒吧
被美国著名爵士音乐杂志Down Beat
评为全球最佳的100家音乐酒吧之一
平均每周都会举办3到4场live演出
涵盖爵士乐、嘻哈音乐、节奏布鲁斯等等
Photo：VisitOSLO/Blå
明年2月4日-2月19日
奥斯陆国家博物馆（The National Museum）
还将推出主题为
伴随着Alex Robson等音乐家美妙的演奏
欣赏爱德华·蒙克等著名画家的名作
当视觉艺术遇上音乐
会碰撞出怎样的火花
让我们拭目以待！
Ph
oto:Edvard Munch, TheBrooch. Eva Mudocci,1903/1915
寒冷的冬日里
黑夜来临又何妨
心怀乐观与希望
就能获得抵御黑暗和寒冷的勇气
从生活的不同面中发现幸福和快乐
Photo:Ins@norge
快来踏入挪威式冬日「舒适圈」
度过一个快乐惬意的冬天吧！
❤️
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