摘要：❄️?挪威的冬天悠长、神秘、浪漫Photo:Ins@mynorway挪威地处北纬57°~81°既是通往北方之路也是世界尽头的北欧仙境这片土地上冬之魅力慷慨绽放因为挪威的冬季可以用“超长长长待机”形容从10月至次年4月每年有近6个月冬季Pho...
❄️?
挪威的冬天
悠长、神秘、浪漫
Photo:Ins@mynorway
挪威地处北纬57°~81°
既是通往北方之路
也是世界尽头的北欧仙境
这片土地上
冬之魅力慷慨绽放
因为挪威的冬季
可以用“超长长长待机”形容
从10月至次年4月
每年有近6个月冬季
Photo:Ins@visitsvalbard
北部北极圈内的地区
有两个多月都是极夜
在阳光较多的南部
平均白昼才近5个小时
有时候10点天才蒙蒙亮
下午3点夜幕就已降临
Photo:Ins@visittelemark
即便如此，挪威也一直是
联合国评选全球最幸福国家中的优等生
挪威语中最重要的单词
「Kos」就意为美好时光与享受
哪怕是寒冷绵长的冬夜
挪威人也照样悠哉享受生活?
这是为什么呢？
其实还真有专业人士研究过
挪威人的冬日快乐秘诀是……
Photo:Ins@norge
卡尔（Karl Leibowitz）
是斯坦佛大学的社会心理学博士
她在本科毕业时偶然了解到
“相比于其他地方，
挪威北部的居民似乎能避免许多冬季痛苦。”
生活在挪威北部的人们
竟然属于世界上最快乐的一群人！
Photo:Yngve Olsen - Visit Norway/Bjørn Jørgensen - VisitNorway.com
后来卡尔专门来到世界上最北的大学城——
特罗姆瑟大学（University of Tromsø）
潜心研究积极心理学相关的知识
设计了一款“冬季与人生满意度测试”
亲自探寻挪威人的快乐密码
特罗姆瑟位于北纬69度，在北极圈以内，每年冬天都会经历极夜。
Photo:Jake Osborne - VisitNorway.com
她发现，这些挪威人的快乐秘诀就是——
保持积极的心态！
在特罗姆瑟，人们普遍认为
冬天是充满惊喜和享受的时光
比如把滑雪上下班看作小确幸
期待天边是否会惊现奇异的极光
一切景语皆情语
哪怕没有阳光
心情也照样可以明媚
Photo:Sverre F. Hjørnevik - Fjellandsby
其实不止在挪威北部
整个挪威的冬季都洋溢着喜悦的泡泡
夜幕一拉开，精彩的夜间游乐轮番上演
越夜越美丽，越玩越有趣
不论你好动或是喜静
都能找到属于自己的「舒适圈」
Photo:Ins@norwaypictur
1 冬日必备：美景配桑拿
在挪威，何以解忧？蒸桑拿！
地道的北欧式桑拿是挪威人的冬日必备
Photo:Ins@visittelemark/Tor Hveem - Heit/brandnorway.co
SALT是奥斯陆一处
融合艺术和桑拿的活动空间
建筑灵感来源于
挪威传统的鱼架（Fiskehjeller）
多种公共桑拿浴室和私人桑拿房可供选择
公司还可以提前预约桑拿房用于团建
Photo: visitnorway/SALT
而且挪威人是真的很懂享受生活！
蒸桑拿要搭配美景才更身心舒畅
先在热气腾腾的桑拿房里流汗排毒
欣赏著名地标
奥斯陆歌剧院（Oslo Opera House）
Photo:visitoslo/agafalkowska
然后深吸一大口气冲出屋门
跃入奥斯陆峡湾（Oslo Fjord）冬泳
或者跳到雪堆里打几个滚
整个人瞬间精神焕发
疲劳烦恼退退退?
Photo:Finn-Erik Rognan / Maverix Media - Visit Norway
2 在旷野仰观宇宙，激情滑雪
冬日里挪威人爱好看星星、追极光
特吕西尔（Trysil）
因清澈天空而闻名
距离首都奥斯陆仅需2.5小时车程
是暂时跳出城市去生活的好去处
Photo:Ins@norge
行走在静谧的旷野
踩雪的吱吱声也可以听听得一清二楚
抬头对着数不尽的繁星许愿?
运气好时还能捕捉到极光
那种喜悦和激动的心情
绝对可以让你忘却寒冷！
Photo:ins@norge; norwaypictur
特吕西尔最高处海拔1132米
还是挪威最大的滑雪胜地
三面都被开发为滑雪场
雪场内有32座缆车可供选择
可滑行的斜坡距离长达71公里
Photo:Ins@norge
挪威语里有句谚语
Nordmenn er født med ski på beina.
大意是挪威人一出生腿上就自带滑雪板
连基因里都刻着对运动的热爱
从陡峭的雪坡飞跃而下
在呼啸的风中听见不断加速的心跳
尽情感受生命的鲜活吧！?
Photo:unsplash/Aleksander Solberg
3 安逸宅家，享受慢生活
屋外雪花纷飞
屋内壁炉静烧
有时候窝在家里就安逸得很
Photo:Ins@norge/lofoten
烛光下和爱的人相倚
品尝暖心的食物和热饮
盯着慢电视（Slow TV）发呆
放慢脚步细细感受生活的间隙
在这个快节奏的时代中
本身就是一种幸福
Photo:Ins@norge
每年冬季，挪威的海鲜最鲜嫩肥美
比如北极鳕鱼、帝王蟹、蓝贻贝……
当然还有著名的挪威三文鱼
野生三文鱼富含维生素D
冬季没有很多时间晒太阳
三文鱼就是维持营养均衡的宝藏
用新鲜的食材，亲自烹饪一顿晚餐
享受来自大自然的爱和馈赠吧！
Photo:unsplash/VickyNg
4 大饱口福后，再来点精神食粮！
宅在家里头脑放空
或是享受珍馐之后
你还可以再补充点精神食粮
每年冬天挪威都会有各式各样的
音乐演出、特色歌舞剧、艺术展……
奥斯陆维格兰博物馆（The Vigeland Museum）于1947年开放，之前是著名雕塑家古斯塔夫·维格兰德（Gustav Vigeland）的工作室，馆藏近1600座雕塑。
Photo:Ins@visitoslo
挪威的音乐久负盛名
更盛产闻名世界的音乐人
流行乐女歌手Aurora
电音音乐人Kygo和Alan Walker
都从这个遥远的北欧国家走向了世界
Photo: Sven-Erik Knoff - Visit Norway
奥斯陆著名的Blå酒吧
被美国著名爵士音乐杂志Down Beat
评为全球最佳的100家音乐酒吧之一
平均每周都会举办3到4场live演出
涵盖爵士乐、嘻哈音乐、节奏布鲁斯等等
Photo：VisitOSLO/Blå
明年2月4日-2月19日
奥斯陆国家博物馆（The National Museum）
还将推出主题为
伴随着Alex Robson等音乐家美妙的演奏
欣赏爱德华·蒙克等著名画家的名作
当视觉艺术遇上音乐
会碰撞出怎样的火花
让我们拭目以待！
Ph
oto:Edvard Munch, TheBrooch. Eva Mudocci,1903/1915
寒冷的冬日里
黑夜来临又何妨
心怀乐观与希望
就能获得抵御黑暗和寒冷的勇气
从生活的不同面中发现幸福和快乐
Photo:Ins@norge
快来踏入挪威式冬日「舒适圈」
度过一个快乐惬意的冬天吧！
❤️
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